혁신적으로 변화하는 비즈니스 속도, 멀티캠퍼스의 러닝플랫폼 서비스로 앞서가세요.
이러닝
교재제공 초급
[AI 마음메이트] 정우열 전문의의 직장인 감정수업(참고도서제공)(AI Tutor)
과정요약
| 강사 | 정우열 |
|---|---|
| 학습기간 | 1개월(3시간/10차시) / 청강기간 : 교육 후 12개월 |
| 난이도 | 초급 |
| 교육비 | 117,000원 |
| 평가항목 | 진도율 100% |
| 수료기준 | 총점 80점 이상시 수료 |
| 1일 진도제한 | 없음 |
| 정원 | 1,000명 |
| 학습환경 정보 | PC-모바일병행 |
과정소개
[⭐️추천 포인트]
1. 감정, 적이 아닌 내 편😊으로 만드는 감정관리법을 소개합니다
2. 감정관리, AI✨와 대화로 풀어보면 쉬워집니다
3. 일하는 감정, 8가지 감정으로 분류해서 내 상황에 fit🧩하게
4. 진료실에서만 들을 수 있었던 감정관리법👨⚕️, 전문의 강의로 만나보세요
[✅과정 소개]
학습목표
- 감정의 중요성과 주요 감정의 작동 원리를 설명할 수 있다.
- 자신이 경험한 감정 상황에서의 생각, 감정, 행동을 구분하여 설명할 수 있다.
- 업무 중 감정이 자극되는 상황에서 적절한 감정관리법과 표현 방법을 선택할 수 있다.
학습대상
- 감정이 쌓이고, 해소가 어려운 직장인
- 마인드풀니스와 감정 치유에 관심 있는 직장인
- 감정관리가 중요한 관리자/리더
- 감정노동을 수행하는 직군
과정목차 10
-
직장인 감정수업
교재소개
- 교재명
- 정신과 의사 정우열의 감정수업
- 교재정보
-
- 저자 : 정우열
- 출판사 : 다산북스
- 페이지 : 268page
- 소개정보
- “멘탈을 지키는 건 이성이 아니라 감정입니다”
오래도록 ‘내 감정’에 관해서는 공부해 본 적 없던
당신에게 건네는 심리학 해설지
- 배송안내
-
- 교재는 교육 승인시기 및 재고 여부에 따라 학습시작일 이전에 배송되지 않을 수 있습니다.
- 교재가 품절 또는 절판되거나 배송상의 문제가 발생할 경우 별도로 안내드리겠습니다.
- 교재 수령 후 수강 취소 시 교재 회수가 진행되며, 미회수 시 개인 부담금이 발생할 수 있습니다.
수강후기 9
평균평점
-
5임*섭
2026.03.30
- 직장 및 사회생활이 시대변천 으로 인해 해야 할 것도 책임을 져야 할 것도 뇌를 심도 있게 기울여야 할 것이 너무나 많다. 현대인들의 각종 스트레스로 하여금 우울증으로 시달리면서 신체적으로 아픈 구석이 많아 힘든 삶에 있다, 그래도 정신적 및 신체적으로 이겨내야만 한다. -
5이*영
2026.02.12
AI를 통해서 대화도 나누며 적용할 수 있는게 신기하고 재밌었습니다. -
5황*용
2025.10.14
온라인 교육과정에 AI 활용을 활용하여 학습하는데 신기(?)하기도 하고 너무 재미 있습니다. 온라인 강의이지만 오프라인 강의처럼 Q&A도 가능하고 강의 내용 요약은 물론 나의 생각을 질문해도 답변을 잘 해줍니다. 예를 들어 상대랑 대화하기 싫은데 경청하는 방법도 알려주고 다른 AI 과정을 기대 됩니다 -
4김*원
2025.10.01
3~5초 정도 침묵을 해본다거나 창밖을 구경하는 시간을 가져본다거나 숨찰 정도로 30분 정도 빠른 걸음을 한다거나 실천할 수 있는 행동들을 많이 알게 되어서 좋았습니다! -
5******
2025.09.10
직장생활하면서 느낄 수 있는 어려움을 현명하게 극복할 수 있는 감정조절 방법을 쉽게 알려주셔서 많은 도움이 되었습니다~!
