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[툰러닝]허영만의 허허 동의보감_슬기로운 한방생활(참고도서제공)

4.6

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과정목차 10

교재정보

소개정보: 큰돈 들이지 않고 젊게 사는 일거양득 건강 프로젝트
건강하고 행복한 인생을 위한 예방 의학의 바이블

이제 사람의 평균 수명은 100세를 향해 가고 있다. 그러나 단순한 숫자로서의 장수보다 건강하게 오래 사는 ‘건강 수명’이 훨씬 더 중요하다. 이런 시대 흐름에 맞춰 무병장수의 해답을 제시해 수년간 건강 분야 스테디셀러로 자리매김한 [허허 동의보감]은 네이버캐스트에 연재되었고, 연재 당시 숙면을 위해 양말 신기, 내 체질에 맞는 물 섭취량 정하기, 입 호흡이 아닌 코 호흡하기, 음식은 30회씩 씹어 먹기, 침은 함부로 뱉지 않기, 변비에는 현미밥 먹기, 화병에는 단중혈 눌러주기 등 사소한 습관을 통해 건강을 챙길 방법을 알려줌으로써 매회 큰 호응을 얻었다. 그리고 책 출간을 요청하는 독자들도 많았다. 그래서 탄생한 [허허 동의보감 실천법]은 네이버캐스트 연재 글을 바탕으로 사람들이 궁금해하는 생활 속 건강 비결을 추가해 새롭고 풍성하게 구성되었다.

교재정보

소개정보: “재미있다, 유용하다, 이해하기 쉽다”
나와 내 가족의 건강을 책임질 최고의 ‘건강 만화’

2002년 사스, 2012년 메르스, 2019년 코로나까지 각종 바이러스가 면역력이 약한 현대인을 위협하고 있다. 바이러스 감염 예방에 필수적인 면역력 증진에 대한 관심이 높아지는 가운데, 원전 《동의보감》 중 신형(身形)과 정(精), 기(氣)를 다룬 허영만의 만화 《허허 동의보감》이 다시 주목받고 있다. 그런 독자의 기대에 부응하여 가디언 출판사는 가독성과 실용성을 겸비한, 《허허 동의보감》 1권과 2권의 합본판을 출간했다. ‘내 몸은 내가 지킨다’라는 부제가 달린 이 책은 약과 병원을 찾기 전에 어떤 병과 바이러스도 스스로 이겨낼 수 있도록 건강하고 면역력 강한 몸을 만드는 지혜를 담고 있다.

《동의보감》, 후손 허영만 화백의 손끝에서 400년 만에 재탄생하다

교재정보

소개정보: 사스, 메르스, 코로나까지 바이러스가 생존을 위협하는 시대이다.
거리두기, 기침예절, 손씻기에 더해 우리가 해야 할 가장 중요한 일은 체질별로 면역력을 키우는 것이다.
사람마다 체질적 특성에 따라 신체 내 음양의 기운과 오장육부의 기능이 조화와 균형을 이루어야 한다.
이때가 면역력이 가장 완전한 건강하고 병이 없는 상태이다.
이러한 완실무병(完實無病)에 도달하도록 이병삼박사가 "체질을 아셔야 합니다"의 책으로 길라잡이가 되어줄 것이다.

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